Transcrito
da Revista Espírita Reformador-FEB- Ano 130 nº2.204 Nov. 2012.
Matéria: Saúde integral; Marta Antunes Moura.
I - Colocar-se sob os desígneos de Deus, cada dia, através da
oração e sustentar a consciência tranquila, preservando-se contra
ideias de culpa.
II – Dar o melhor de si mesmo no que esteja fazendo.
III – Manter o coração e mente, atitude e palavra, atos e modos
na inspiração constante do bem.
IV – Servir desinteressadamente aos semelhantes, quanto esteja ao
alcance de suas forças.
V – Regozijar-se com a felicidade do próximo.
VI – Esquecer conversações e opiniões de caráter negativo quer
haja lido ou escutado.
VII – Acrescentar pelo menos um pouco mais de alegria e esperança
em toda pessoa com quem estiver em contato.
VIII – Admirar as qualidades nobres daqueles com quem conviva,
estimulando-os a desenvolvê-las.
IX – Olvidar motivos de queixas, sejam quais sejam.
X – Viver trabalhando e estudando, agindo e construindo, no próprio
burilamento e na própria corrigenda, de tal modo que não se veja
capaz de encontrar as falhas prováveis e os erros possíveis dos
outros. (Chico Xavier. Passos da Vida. Espíritos diversos.
Araras-SP; IDE, 2010. Cap.17. Mensagem do Espírito André Luiz, pag.
79-80).
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